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玉村町 鍼灸・整体部門。
口コミ1位。
鍼灸・整体院 叶 kanae。
今回は「偏頭痛を解消する最強の食材」をご紹介します。
最後まで読んで頂くことで、あなたの辛い偏頭痛が楽になるヒントが得られるのでぜひご一読ください。
偏頭痛には、大きくわけて3つのタイプがあるのをご存知でしょうか？
1、
雨の日など湿度が高かったり手足が浮腫んだ状態になっている人のタイプ。
2、
気圧の変化でホルモンバランスが乱れ、気の巡りが悪くイライラや不安感に陥るタイプ。
3、
内臓が冷えて血流が低下しているタイプ。
この3つのタイプ全ての不調を解消する食材が「しそ」です。
しそには、下記のような効果があります。
発汗を促して身体の中に溜まっている余計な水分を排出する。
香り成分にはリラックス効果があり、血流改善やの気の巡りを良くする効果がある。
内臓を温めて、全身が温まる。
東洋医学的には「未病を治す」という観点で、こうした食材で身体の内側や栄養から不調を整えるという考え方が重要視されています。
普段、皆様がされているケアと泡っせて、しそを食材に入れたりしそ茶などを試されてみてください。
おすすめです。
当院では、このように薬に頼り過ぎたくないという人のために施術だけでなく専門的に頭痛のケアに当たっています。
辛い頭痛にお悩みの方は、ぜひご予約・ご相談ください。
全力であなたの力になります。
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